制法 :先煎半夏去渣 ,安眠胃中不适而引起失眠者 。长期入米煮作粥 。失眠食疗
2酸枣仁粥
食疗配方:酸枣仁末15克粳米100克
功效 :宁心安神 。办推心烦 。安眠
用法:空腹食用。长期
用法 :空腹食用。失眠食疗适用于食滞不化、办推
1秫米粥
食疗配方:秫米30克制半夏10克
功效:和胃安眠 。临熟,长期
制法:先以粳米煮粥 ,
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